スポーツマウスガードとは、スポーツによって生じる歯の破折やその周囲組織の怪我を予防したり、怪我によるダメージを軽減する目的で、口腔内に装着する保護装置です。一部の格闘技やコンタクトスポーツなどではマウスガードの装着が義務付けられており、怪我や事故を防止するだけでなく、運動能力の向上も期待できると言われています。また、外力から自分自身の歯や口腔軟組織、顎関節を守るためばかりでなく、歯によって相手を傷付けることを防ぐという重要な役割もあります。コンタクトスポーツを行う際には時として自分の歯自体が凶器となりうるのです。そうした歯をマウスガードで保護し、競技相手に傷害を与えないように配慮することも、スポーツマンにとっては重要な事なのです。ではスポーツマウスガードを使用することによって、他にどのような効果を期待できるのでしょうか。今回は歯科医院でも作製することができるスポーツマウスガードについてのお話です。

 

 

 

 

≪使用効果≫

①歯の破折や周囲組織の外傷の予防・軽減

②顎骨および顎関節の傷害防止

③頭頚部外傷の防止

④脳震盪の予防・軽減

⑤心理的効果および運動能力の向上

 

 

 

≪マウスガードの使用が義務付けられているスポーツ≫

ボクシング、キックボクシング、空手、ラグビー、アメフト、アイスホッケー、インラインホッケー、ラクロス

 

 

≪マウスガードを使用することが推奨されるスポーツ≫

野球、サッカー、テニス、水泳、ウエイトリフティング、柔道、レスリング、バスケットボール、バドミントン、バレーボール、ハンドボール、スキー、スノーボード、サーフィンetc

 

 

≪運動能力の向上について≫

自分にきちんとフィットしたマウスガードを使用することで、噛み合わせ向上の効果によって体のバランスを安定させ、筋力がアップすることにより、運動能力や競技力の向上につながります。また、怪我の心配が少なくなるため、積極的なプレーが出来るようになるという心理的な効果もあります。

 

 

≪まとめ≫

スポーツマウスガードはスポーツ用品店などで扱っている市販のものもあります。市販のものには、自分で形を調整して使うため、うまく合わせられず装着感が良くない、口を開けるとズレる、呼吸しにくいなどの問題を起こすことがあります。これに対して、歯科医院で作るスポーツマウスガードは、型を取って、一人ひとりの口にぴったり合うように作るので装着感もよく、衝撃も十分に吸収でき、効果の高いものを作ることが出来ます。スポーツマウスガードの作製をお考えの方は、稲毛区のしのはら歯科医院までお気軽にご相談下さい。