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今日も日中は日差しの暑い日になりましたね(^^;そんな天気のいい日だった今日、千葉市の歯科医師会の野球チームの練習に初めて参加させていただきました☆(^O^)チーム名は千葉デンタルスターズです。以前からお誘いを受けていたのですが都合がつかず、今まで参加することができなかったのですが、今回ようやく初めて参加することができました♬

高校、大学と学生時代に野球をやってきましたが、実際にプレーするのは約４年ぶりぐらいだったので、足がもつれそうになったりもしました(^^;気持ちは前に行っているのですが、体がついてこない感じですね(；一_一)

こうなると怖いのは筋肉痛ですが、おそらく明日ではなく明後日ぐらいにくるでしょう(￣ー￣)今日をきっかけに適度な運動を心がけ、心身共に健康的な身体を目指したいと思います。

ちなみに今日は、花見川区にある犢橋公園野球場で練習をしました(^^)